Groente:
Dag 1: Bospeen
Dag 2: Bladspitskool
Dag 3: Romaine sla
Dag 4: Knolselderij
Dag 5: Witte kool
(wanneer u bepaalde voorkeuren/wensen heeft doorgegeven kan een groente soms afwijken van de menulijst)
Per persoon wordt 2 stuks fruit per dag toegevoegd in het krat.