Groente:

 

Dag 1: Rode bieten

Dag 2: Broccoli

Dag 3: Sperziebonen

Dag 4: Sla

Dag 5: Chinese kool

 

(wanneer u bepaalde voorkeuren/wensen heeft doorgegeven kan een groente soms afwijken van de menulijst)

 

 

Fruit:

 

Per persoon wordt 2 stuks fruit per dag toegevoegd in het krat.