1 persoon 2 dagen groenten en 5 dagen fruit

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Fruit:

2             Appels

2             Bananen

2             Mineola ’s

2             Peren

2             Kiwi

1 persoon 4 dagen

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Dag 4: Rabarber

Fruit:

2             Appels

2             Bananen

2             Mineola’s

2             Peren

 


 

2 personen 2 dagen groenten en 3 dagen fruit

Groente: voor 2 dagen

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Fruit: voor 3 dagen

3             Appels

2             Bananen

2             Mineola ’s

3             Peren

2             Kiwi

2 personen 2 dagen

Groente: voor 2 dagen

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Fruit: voor 3 dagen

2             Appels

2             Bananen

2             Mineola’s

2             Peren


 

2 personen 3 dagen groenten en 2 dagen fruit

 

 

2 personen 3 dagen

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Fruit:

4             Appels

4             Bananen

2             Mineola ’s

2             Peren

 

2 personen 3 dagen groenten en 4 personen 3 dagen fruit

2 personen groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

4 personen 3 dagen fruit:

6             Appels

6             Bananen

4             Mineola ’s

4             Peren

4             Kiwi

2 personen 4 dagen en 3 dagen fruit

Groente 4 dagen:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Dag 4: Rabarber

Fruit 3 dagen:

3             Appels

3             Bananen

2             Mineola ‘s

2             Peren

2             Kiwi

2 personen 4 dagen

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Dag 4: Rabarber

Fruit:

4             Appels

4             Bananen

4             Mineola ‘s

2             Peren

2             Kiwi

2 personen 5 dagen

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Dag 4: Rabarber

Dag 5: Bleekselderij

Fruit:

4             Appels

4             Bananen

4             Mineola ’s

4             Peren

4             Kiwi

3 personen 3 dagen

Groente:

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Dag 3: Broccoli

Fruit:

4             Appels

4             Bananen

4             Mineola ’s

3             Peren

3             Kiwi

     

   3 personen 5 dagen fruit

Fruit:

6             Appels

6             Bananen

6             Mineola’ s

6             Peren

6             Kiwi

  5 personen 2 dagen groente en 5 dagen fruit

Groente: 5 personen voor 2 dagen

Dag 1: Spinazie

Dag 2: Koolrabi

Fruit: 5 personen voor 5 dagen

10           Appels

10           Bananen

10           Mineola ’s

10           Peren

10           Kiwi

 

   5 personen 3 dagen fruit

Fruit:

6             Appels

6             Bananen

6             Mineola ’s

6             Peren

6             Kiwi

    

       5 personen 4 dagen fruit

Fruit:

8             Appels

8             Bananen

8             Mineola ’s

8             Peren

8             Kiwi