1 persoon 2 dagen groenten en 5 dagen fruit

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Fruit:

2              Appels

2              Bananen

2              Mandarijnen

2              Kiwi

2              Sinaasappels

1 persoon 4 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Dag 4: Gele biet

Fruit:

2              Appels

2              Bananen

2              Mandarijnen

2              Kiwi

 


 

2 personen 2 dagen groenten en 3 dagen fruit

Groente: voor 2 dagen

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Fruit: voor 3 dagen

3              Appels

2              Bananen

2              Mandarijnen

3              Kiwi

2             Sinaasappel

2 personen 2 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Fruit:

2              Appels

2              Bananen

2              Mandarijnen

2              Kiwi


 

2 personen 3 dagen groenten en 2 dagen fruit

 

 

2 personen 3 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Fruit:

4              Appels

4              Bananen

2              Mandarijnen

2              Kiwi

 

2 personen 3 dagen groenten en 4 personen 3 dagen fruit

2 personen groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

4 personen 3 dagen fruit:

6              Appels

6              Bananen

4              Mandarijnen

4              Kiwi

4              Sinaasappels

2 personen 4 dagen en 3 dagen fruit

Groente 4 dagen:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Dag 4: Gele biet

Fruit 3 dagen:

3              Appels

3              Bananen

2              Mandarijnen

2              Kiwi

2              Sinaasappels

2 personen 4 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Dag 4: Gele biet

Fruit:

4              Appels

4              Bananen

4              Mandarijnen

2              Kiwi

2              Sinaasappels

2 personen 5 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Dag 4: Gele biet

Dag 5: Duo sla

Fruit:

4              Appels

4              Bananen

4              Mandarijnen

4              Kiwi

4              Sinaasappel

3 personen 3 dagen

Groente:

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Dag 3: Snijbiet

Fruit:

4              Appels

4              Bananen

4              Mandarijnen

3              Kiwi

3              Sinaasappels

     

   3 personen 5 dagen fruit

Fruit:

6              Appels

6              Bananen

6              Mandarijnen

6              Kiwi

6              Sinaasappels

  5 personen 2 dagen groente en 5 dagen fruit

Groente: 5 personen voor 2 dagen

Dag 1: Chinese kool

Dag 2: Prei

Fruit: 5 personen voor 5 dagen

10           Appels

10           Bananen

10           Mandarijnen

10           Kiwi

10           Sinaasappels

   5 personen 3 dagen fruit

Fruit:

4              Appels

4              Bananen

4              Mandarijnen

4             Kiwi

4              Sinaasappels

    

       5 personen 4 dagen fruit

Fruit:

8              Appels

8              Bananen

8              Mandarijnen

8              Kiwi

8              Sinaasappels